Menu

Jeg jobber i...

Fortsett

Vi oppdaterer innholdet
på bakgrunn av din type virksomhet

  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Stekt spisskål med sitrus og frø
  1. Oppskrifter

Stekt spisskål med sitrus og frø

Kål er godt å steke i ovnen. Får man ikke tak i spisskål går det fint med hvitkål. Frøblandingen til passer utmerket til nesten hva som helst.

Stekt spisskål med sitrus og frø – Oppskrift

Ingredienser

−
+

Stekt spisskål:

Frø:

Fremgangsmåte

  1. Stekt spisskål:

    1. Skjær spisskålen i båter og gni hver båt inn med olje og salt. Stek i ovnen.
    2. Hell citrus vinaigrette over kålen når den er ferdig og fortsatt varm.

  2. Frø:

    1. Bland rapsolje, dijonsennep og citrus vinaigrette.
    2. Bland i alle frøene og flakene. Rør hvert femte minutt.
    3. Strø frøblandingen over spisskålen før servering.